06/06/2014

6. června 2014 v 20:05

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: pár sojových kostek + mísa zeleného salátu
Svačina: půl plechovky mandarinek
Večeře: trochu grilovaných vepřových žeber

Tekutiny: 2l vody, 300 ml kávy, pár pivek (opět)

Pohyb:

100 jumping jacks
40 lunges

ráno jsem začala skvěle.. Až na tu večeři jsem spokojená, i když toho bylo minimum :)
tak se držte!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elisa Elisa | Web | 7. června 2014 v 19:27 | Reagovat

souhlas, i tak to máš skvěléé!! :))

2 Sunshine Sunshine | Web | 7. června 2014 v 20:41 | Reagovat

Když jich bylo jenom málo tak se nic nestalo, navíc zbytek jídelníčku máš perfektní a o pohybu ani nemluvím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama